
मेरे बारे में
नमस्ते! मैं मैत्रेयी (शी/हर) हूँ, जो ब्रिटिश कोलंबिया में स्थित एक पंजीकृत क्लिनिकल काउंसलर (RCC) है। चिंता और अवसाद के साथ मेरी व्यक्तिगत यात्रा ने मेरे पेशेवर प्रक्षेपवक्र को प्रभावित किया है, और इसलिए, मैं आपको एक सुरक्षित और पोषण करने वाला वातावरण प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हूँ जहाँ आप उपचार की ओर अपनी यात्रा शुरू कर सकें। मेरे दृष्टिकोण का केंद्र आपके अंतर्निहित लचीलेपन में मेरा गहरा विश्वास है जो यह सुनिश्चित करता है कि आपका जीवित अनुभव, ज्ञान और ताकत आपकी चिकित्सीय यात्रा का मार्गदर्शन करें। यह मेरी सच्ची इच्छा है कि मैं आपको इस तरह से समर्थन दूँ जो आपकी अनूठी ज़रूरतों के साथ पूरी तरह से मेल खाता हो। मैं दृढ़ता से व्यक्तिगत चिकित्सा की वकालत करता हूँ, जो विशेष रूप से आपके लिए तैयार की गई हो, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप अपनी उपचार यात्रा के शीर्ष पर हैं।
मैं एक द्विसंस्कृति, पहली पीढ़ी का अप्रवासी हूँ और मैंने जीर्ण पीड़ा के चुनौतीपूर्ण जल में यात्रा की है। मैंने पीढ़ी दर पीढ़ी औपनिवेशिक आघात के दुष्परिणामों का अनुभव किया है। मैं एक दमन-विरोधी और उपनिवेशवाद-विरोधी ढांचे से काम करता हूँ क्योंकि मैं समझता हूँ कि आघात और आज हमारे द्वारा सामना किए जाने वाले कई अन्य संघर्षों को हमारे औपनिवेशिक अतीत, प्रणालीगत नस्लवाद, उत्पीड़न और सांस्कृतिक हाशिए पर होने से अलग करके नहीं देखा जा सकता है। मुझे उम्मीद है कि मैं आपकी संस्कृति और पहचान को पुनः प्राप्त करने और प्रमुख सांस्कृतिक प्रवचन से दूर अपने सच्चे प्रामाणिक स्व को अपनाने की दिशा में आपके साथ काम करूँगा। मुझे उम्मीद है कि जब आप अपने अतीत, अपने जीवन के अनुभवों का विश्लेषण करेंगे और अपने सच्चे स्व को फिर से खोजेंगे तो मैं आपके साथ रहूँगा।
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मेरा दृष्टिकोण
संवेदनशील प्राणियों के रूप में, हमारी भावनाएँ हमारी पहचान के ढांचे को आकार देती हैं और जीवन की जटिलताओं को नेविगेट करने के लिए अमूल्य मार्गदर्शन प्रदान करती हैं। हालाँकि, दर्दनाक घटनाओं, हानि, दुर्व्यवहार और प्रणालीगत उत्पीड़न का भार अक्सर हमें इन भावनाओं को दफनाने के लिए मजबूर करता है, जिससे हम जीवित रहने की एक सतत स्थिति में फंस जाते हैं। अपनी भावनाओं को दफनाने से, हम चिंता, उदासी और हताशा की अपनी भावना में फंस जाते हैं।
मेरा मिशन आपके साथ मिलकर वास्तविक, स्थायी राहत की दिशा में काम करना है जो वास्तव में प्रतिध्वनित हो। मेरे दृष्टिकोण का केंद्र एक मजबूत संबंधपरक संबंध विकसित करना है ताकि आपको जटिल भावनाओं को सुलझाने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान किया जा सके और आपको अपने इच्छित परिणामों को प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाया जा सके। साथ में, मैं आपके साथ आत्म-खोज की यात्रा पर निकलने और अपने प्रामाणिक स्व के साथ संबंध बनाने की सुविधा प्रदान करने की आशा करता हूँ।
विशेषज्ञता के क्षेत्र
अतीत में मैंने निम्नलिखित क्षेत्रों में चुनौतियों के साथ काम किया है
चिंता
लगाव
एडीएचडी
खराब हुए
कौशल मुकाबला
पुराने दर्द
गंभीर बीमारी
अवसाद
दुःख और हानि
आप्रवासन और जीवन ट्रांसिशन
परिपूर्णतावाद
स्व करुणा
शर्म करो
तनाव
आघात, जटिल आघात
विशेषज्ञता के क्षेत्र
अतीत में मैंने निम्नलिखित क्षेत्रों में चुनौतियों के साथ काम किया है
चिंता
लगाव
एडीएचडी
खराब हुए
कौशल मुकाबला
पुराने दर्द
गंभीर बीमारी
अवसाद
दुःख और हानि
आप्रवासन और जीवन ट्रांसिशन
परिपूर्णतावाद
स्व करुणा
शर्म करो
तनाव
आघात, जटिल आघात
My practice draws from client centered therapy, narrative therapy, mindfulness, attachment theory, latest neuroscientific research and my own personal therapeutic journey. I bring a trauma-informed perspective marked by commitment to care, attunement and sensitivity.
Counselling offered in Bengali, English and Hindi